Allaitement, alimentation & DME

Vous êtes une maman dévouée, cherchant toujours le meilleur pour votre bébé. L’allaitement maternel est un lien précieux entre vous deux, mais les coliques peuvent parfois rendre cette période difficile. Vous vous demandez peut-être : que dois-je manger pour soulager les coliques de mon bébé ? C’est une question importante et nous allons explorer ensemble […]

Au cœur de l’agitation urbaine, les mamans jonglent avec les défis quotidiens tout en veillant au bien-être de leur bébé. Et si je vous disais qu’une solution discrète et pratique existait pour faciliter l’allaitement en ville ? Entre rencontres inspirantes et moments de détente bien mérités, découvrez comment les bancs d’allaitement se révèlent être une

Plongez dans l’univers bienveillant de l’allaitement et du cododo ! Découvrez la méthode secrète pour un sommeil sécuritaire, complice et apaisant pour vous et votre bébé. Laissez-vous guider à travers des conseils pratiques et bienveillants pour vivre sereinement cette magnifique aventure. Lorsque l’on devient parent, le sommeil du bébé devient une préoccupation centrale. Très souvent,

Plongée dans les joies de l’allaitement maternel, la mastite peut parfois venir assombrir ce précieux moment. Mais rassurez-vous, chères mamans ! Avec les bons conseils et traitements, il est possible de surmonter rapidement ce douloureux épisode. Découvrez dans cet article des astuces pratiques pour guérir efficacement la mastite et retrouver sérénité et bien-être aux côtés

L’importance de la lactation en milieu carcéral La lactation en contexte carcéral représente un enjeu crucial tant pour la santé émotionnelle de la mère que pour le développement du nouveau-né. Malgré les défis posés par l’environnement carcéral, l’allaitement y est vécu comme un moment privilégié de connexion entre la mère et son enfant. Toutefois, les

Durant la grossesse, il existe une liste bien précise d’aliments interdits ou à consommer avec modération. Vous vous demandez peut-être pourquoi certaines de vos douceurs préférées deviennent soudainement taboues dès que vous apprenez que vous êtes enceinte. En effet, certains aliments sont interdits, d’autres représentent des risques sérieux pour le bébé (listeriose, toxoplasmose). Dans cet

Quand on parle de nutrition pendant la grossesse, c’est bien plus qu’une question de manger pour deux ! C’est s’assurer que notre corps reçoit tous les nutriments essentiels pour soutenir un développement embryonnaire sain et maintenir notre propre bien-être maternel. Acides foliques, oméga 3, fer alimentaire, glucides, hydratation… Dans cet article, que l’on espère complet,

La viande peut poser un risque sérieux pour une femme enceinte. Si celle-ci est crue ou mal cuite, il peut y avoir un parasite nommé toxoplasmose pour Toxoplosma gondii ou de listeriose. Ces petits parasites peuvent être un vrai problème pour le développement du fœtus.  Il y a cependant des parades pour éviter ces bactéries,

Nous sommes toutes accros à la charcuterie, n’est-ce pas ? Le saucisson par-ci, une tartine de rillettes par-là, un barbecue prévu chez des amis… Les produits issus de la charcuterie font bien souvent partie de notre quotidien. Mais mesdames, lorsqu’on est enceinte, doit-on pour autant renoncer à ces plaisirs ? En particulier lorsqu’on n’est pas

L’alcool : un risque à éviter pendant la grossesse Pendant la période de grossesse, la question de ce que vous pouvez ou ne pouvez pas boire est cruciale. L’alcool est la première des boissons à éliminer de votre consommation. En effet, même une petite quantité d’alcool peut provoquer des problèmes significatifs pour le fœtus. L’alcool