Livre numérique "Bien s'alimenter pendant la grossesse"
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Livre numérique "Bien s'alimenter pendant la grossesse"

Prix régulier €14,00 Prix réduit €10,00
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Ce guide complet vous accompagnera tout au long de votre grossesse. Vous y trouverez des astuces sous forme de fiches pratiques pour lutter contre les désagréments de la grossesse grâce à l'alimentation (nausées, constipation, remontées acides, vergetures...), des menus équilibrés et adaptés à la grossesse mais aussi une liste claire et précise des aliments à éviter pendant la grossesse. En bonus, des exemples d'aliments à glisser dans son sac de maternité pour un accouchement serein. 

Contenu du lien de téléchargement :

  • Le guide "Bien s'alimenter pendant la grossesse " format PDF  
  • Une liste complète de tous les fromages autorisés ou à éviter pendant la grossesse
  • Le tableau des aliments à éviter pendant la grossesse 
  • Une semaine de menus équilibrés adaptés à la grossesse 
  • Des menus équilibrés adaptés au diabète gestationnel