Suivi diététique
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Consultation diététique spécialisée grossesse et périnatalité
Réservez une consultation en visio pour répondre à toutes les problématiques que vous rencontrez :
Alimentation pendant la grossesse (aliments autorisés, déconseillés, perte ou prise de poids, nausées, vomissements, grossesse et chirurgie bariatrique), diabète gestationnel, post partum et aide à la perte de poids, allaitement, booster sa fertilité grâce à l'alimentation...
Ce suivi sera personnalisé et adapté à votre situation.
La consultation dure une heure afin de répondre à vos besoins. Le suivi diététique peut se faire sur une ou plusieurs séances en fonction de la problématique rencontrée.
Les mutuelles remboursent la totalité ou une partie des consultations sur présentation de la facture que je vous fournirai.
Diététicienne diplômée depuis 2011, inscrite au répertoire ADELI.
Livres Numériques
Une grossesse sereine grâce à l'alimentation
Ce guide complet vous accompagnera tout au long de votre grossesse. Vous y trouverez des astuces pour lutter contre les désagréments de la grossesse grâce à l'alimentation (nausées, constipation, remontées acides, vergetures...), des menus équilibrés et adaptés à la grossesse mais aussi une liste claire et précise des aliments à éviter pendant la grossesse. En bonus, des exemples d'aliments à glisser dans son sac de maternité pour un accouchement serein.
Contenu :
- Le guide "Bien s'alimenter pendant la grossesse "
- Une liste complète de tous les fromages autorisés ou à éviter pendant la grossesse
- Le tableau des aliments à éviter pendant la grossesse
- Une semaine de menus équilibrés adaptés à la grossesse
- Des menus équilibrés adaptés au diabète gestationnel
Bien vivre son post partum grâce à l'alimentation
Des astuces simples et pratiques pour un post-partum serein grâce à l'alimentation. Dans ce guide complet, vous trouverez des conseils pour soulager les petits maux du post partum grâce à l'alimentation (fatigue, chute de cheveux, constipation...), des conseils pour stimuler sa lactation ou au contraire stopper la montée de lait grâce à l'alimentation. Retrouvez également des menus équilibrés et faciles à réaliser sans passer des heures en cuisine. Enfin, vous y trouverez des conseils pour perdre du poids après la grossesse, si vous en ressentez le besoin.
Contenu du lien de téléchargement :
Le guide "Alimentation et post partum" format PDF
Une semaine de menus équilibrés et rapides à cuisiner adaptés au post partum format PDF
Qui suis-je ?
Chloé Bernaud
Diététicienne nutritionniste diplômée depuis 10 ans, spécialisée en périnatalité et alimentation, adepte d'une alimentation respectueuse de l'individualité et la physiologie de chacun. Je vous accompagne pendant votre grossesse et votre post partum.
Retrouvez-moi sur Instagram pour plus d'infos et astuces à propos de l'alimentation pendant la grossesse.